Beste Ausrüstung 2024 für CrossFit- und HIIT-Anfängerinnen

Der Einstieg in die Welt von CrossFit ist ein aufregendes Abenteuer, das nicht nur Ihren Körper formt, sondern auch Ihre Kraft und Ausdauer stärkt. Wenn Sie als Anfänger wissen, welche Ausrüstung Sie mitbringen müssen, können Sie sicherer und komfortabler trainieren. In diesem Artikel werden einige grundlegende Ausrüstungsgegenstände für Frauen empfohlen, die neu bei CrossFit sind.

Funktionelle Sportbekleidung:
Sport-BH: Es ist wichtig, einen Sport-BH zu wählen, der bei hochintensiven Trainingseinheiten guten Halt bietet. Achten Sie darauf, dass der BH eng und bequem sitzt, ohne Ihre Bewegungen einzuschränken.
Kompressionsshorts: Die hochwertigen Kompressionsshorts von KUMOKUMO sind eine perfekte Wahl. Sie bestehen aus einem ähnlichen Stoff wie Lululemon und bieten hervorragende Atmungsaktivität, unidirektionalen Feuchtigkeitstransport, antibakterielle Eigenschaften und Hautfreundlichkeit. Die lebendigen, von Cartoons inspirierten Drucke sind nicht nur stilvoll, sondern ermöglichen auch persönlichen Ausdruck.

Cross-Training-Schuhe:
Entscheiden Sie sich für ein Paar Schuhe, die speziell für Crosstraining entwickelt wurden. Solche Schuhe bieten in der Regel eine hervorragende seitliche Unterstützung und ausreichend Dämpfung, um den vielfältigen Anforderungen von CrossFit-Workouts gerecht zu werden.
Handgelenkbandagen und Kniebandagen:
Handgelenkbandagen und Kniebandagen bieten zusätzlichen Halt und Schutz beim Gewichtheben, Langhantelübungen oder anderen Bewegungen, die die Gelenke belasten können.

Die richtige Ausrüstung kann Ihr CrossFit-Trainingserlebnis erheblich verbessern. Von der richtigen Sportbekleidung bis hin zu professionellen Trainingsschuhen trägt jedes Teil zu Ihrer Leistung beim Training bei. Vergessen Sie nicht, dass Sie mit zunehmenden Fähigkeiten möglicherweise Ihre Ausrüstung aufrüsten oder Ihre Sammlung um speziellere Ausrüstung erweitern müssen.