Meilleur équipement 2024 pour les femmes qui découvrent le CrossFit et le HIIT

Entrer dans le monde du CrossFit est une aventure passionnante qui non seulement façonne votre corps, mais développe également votre force et votre endurance. En tant que débutant, savoir quel équipement préparer peut vous aider à vous entraîner de manière plus sûre et plus confortable. Cet article recommandera des équipements essentiels aux femmes qui débutent dans le CrossFit.

Vêtements de sport fonctionnels :
Soutien-gorge de sport : Il est crucial de choisir un soutien-gorge de sport qui offre un bon maintien lors des entraînements de haute intensité. Assurez-vous que le soutien-gorge est à la fois bien ajusté et confortable sans restreindre vos mouvements.
Short de compression : les shorts de compression haut de gamme de KUMOKUMO sont un choix parfait, fabriqués avec un tissu similaire au lululemon, offrant une excellente respirabilité, une évacuation unidirectionnelle de l'humidité, des propriétés antibactériennes et une douceur pour la peau. Les imprimés vibrants inspirés des dessins animés sont non seulement élégants, mais permettent également une expression personnelle.

Chaussures de cross-training :
Optez pour une paire de chaussures spécialement conçue pour le cross-training. Ces chaussures offrent généralement un excellent soutien latéral et un amorti suffisant pour répondre aux diverses exigences des entraînements CrossFit.
Bandes de poignet et genouillères :
Les bandes de poignet et les genouillères offrent un soutien et une protection supplémentaires pendant l'haltérophilie, les exercices d'haltères ou tout mouvement susceptible de stresser les articulations.

Avoir le bon équipement peut grandement améliorer votre expérience d’entraînement CrossFit. Des vêtements de sport adaptés aux chaussures d'entraînement professionnelles, chaque pièce contribue à vos performances pendant les entraînements. N'oubliez pas qu'à mesure que vos compétences progressent, vous devrez peut-être mettre à niveau ou ajouter du matériel plus spécialisé à votre collection.